برعاية

مران الزمالك.. رفع معدلات اللياقة البدنية.. وتدريبات تأهيلية لخماسي الفريق

مران الزمالك.. رفع معدلات اللياقة البدنية.. وتدريبات تأهيلية لخماسي الفريق

يواصل فريق الكرة الأول بنادي الزمالك، تدريباته الجماعية، اليوم السبت، بملعب عبداللطيف أبو رجيلة، بمقر القلعة البيضاء، استعدادًا لمواجهة طلائع الجيش بالدوري.

الزمالك يستضيف الطلائع الثلاثاء المقبل، على استاد القاهرة، ضمن منافسات الجولة الـ26 لبطولة الدوري الممتاز.

وقام إيهاب جلال المدير الفني للفريق بعمل فقرة تدريبات بدنية اضافية خاصة بمجموعة اللاعبين المتواجدين بالمران، وبدأ بالخماسي كاسونجو وباسم مرسي وعماد فتحي ومحمود علاء ومحمد عنتر.

وأدى الخماسي عملية الجري في النصف الأخير بالملعب لأكثر من مرة بصحبة المدرب المساعد أيمن عبدالعزيز.

وأعقب ذلك تقسيم باقي اللاعبين إلى مجموعات تخوض كل واحدة منهم فقرة تدريب بدني إضافي بالجري حول الملعب لوقت معين بعد أدائهم التقسيمة المقامة في منتصف الملعب الآخر.

وحرص إيهاب جلال على الإشراف بنفسه على تلك الفقرة من أجل رفع معدل اللياقة البدنية للاعبين بشكل كبير.

وشارك باسم مرسي مهاجم الزمالك في التدريبات الجماعية استعداداً لمباراة طلائع الجيش بعد شفائه من الإصابة التي كان يعاني منها بالركبة خلال الفترة الماضية.

الخبر بالكامل
رأيك يهمنا