" التايتشي " رياضة جديدة تجذب اهتمام الشباب والفتيات - صحيفة صدى الالكترونية

استولت رياضة ” التايتشي ” التي انتشرت مؤخرًا في المملكة على اهتمام الشباب والفتياتـ لتنافس بذلك رياضة اليوجا الشهيرة.

وقالت المدربة نعمة الله عباسي، ” إن التايتشي رياضة صينية عريقة منذ آلاف السنوات، وتم تصنيفها تحت الفنون القتالية؛ لأن طريقة حركاتها عبارة عن دفاع عن النفس، لكنها تُمارَس بشكل بطئ وهادئ،. ”

وتابعت ” عباسي ” أن ذلك لأنه: ” تحتاج الرياضة إلى التركيز والوعي الكامل بطريقة تحريك الجسم والأطراف؛ وبالتالي وبسبب هذا الموضوع أطلقوا عليها التأمل الحركي، فهي تجمع بين الاثنين. ”