برعاية

حارس الأهلي يخرج مصابا من تدريبات المنتخب

حارس الأهلي يخرج مصابا من تدريبات المنتخب

واصل المنتخب السعودي تدريباته في المعسكر الخارجي المقام حالياً في العاصمة الإماراتية أبوظبي ضمن البرنامج الإعدادي لمنافسات الدور الثاني من التصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2018 م.

وعمد المدير الفني بيرت فان مارفيك على تقسيم التدريبات إلى حصتين تدريبيتين صباحية و مسائية وعمد في الحصة التدريبية الصباحية التي أجريت النادي الصحي على تنفيذ عدداً من التمارين اللياقيه برفقة المعد البدني بعدها تمارين تقوية باستخدام أحدث أجهز التقوية.

وفي الحصة التدريبية المسائية ركز السيد بيرت فان مارفيك على الجزء التكتيكي حيث بدأت الحصة التدريبية بالجري حول الملعب بعدها تمارين الإحماء باستخدام الأقماع بعدها تمرين التمرير من مسافات متنوعة ليشرع بعدها السيد بيرت فان مارفيك على تطبيق تمرين الاستحواذ باستخدام ثلاثة مجموعات و اختتمت الحصة التدريبية بمناورة تكتيكية على كامل الملعب .

الخبر بالكامل
رأيك يهمنا