7 تمارين بدنية تلفت نظر الفتيات

هناك من الرجال من يرى أن تمارين اللياقة البدنية، وكمال الأجسام هدفها الأول إظهار العضلات، والحصول على شكل لائق أمام الفتيات، وهو الهدف الأول بالنسبة لهؤلاء.

ومن جانبها تفضل الفتيات في الغالب الرجل الذي يقوم ببعض التمارين المعينة دون غيرها، لما لها من مظهر رجولي قوي، يروق لكثير من الفتيات، وفيما يلي بعض الآراء التي ذكرتها بعض الفتيات في هذا الشأن:ـ

1) الفتاة الاولى: تحب أن تشاهد الرجل يمارس تمارين القرفصاء، فهي بالنسبة لها نموذج للقوة، خاصة فيما يتعلق بالجزء السفلي من عضلات الجسم.

2) الفتاة الثانية تحب أن ترى الرجل يمارس تمارين السحب، حيث أنها تعمل على تمديد مختلف العضلات خاصة في المنطقة العليا للجسم، وعضلات الذراعين والكتفين.

3) الفتاة الثالثة تحب الجري، وهي تجري باستمرار لذلك هي تفضل الرجل الذي يفضل الجري حتى لو على جهاز المشي.

4) الفتاة الرابعة تفضل الرجل الذي يمارس تمارين الضغط، وتعتقد أنه مثير أكثر من تمارين الوزن حيث أن الوزن فيه هو جسمه نفسه.