في الشباب.. إحماء وتسخين ولياقة وتأهيل لاعبين

أجرى الفريق الكروي الأول بنادي الشباب تدريباته مساء اليوم الجمعة على استاد الامير خالد بن سلطان بالنادي تحت اشراف مدرب الفريق “فتحي الجبال”, وذلك استعداداً للقاء الفيحاء الودي يوم الأحد المقبل .

وأنطلقت التدريبات الشبابية بمران إحماء وتسخين ولياقية, تحت قيادة مدرب اللياقة “ناجح الصغير”, بعد ذلك قسم المدرب اللاعبين إلى مجموعتين طبقتا عدداً من الجمل التكتيكية أبرزها تمرير الكرات الطويلة والتحرك في الفراغ, والتمرير من لمسة واحدة وإنهاء الهجمة بشكل سليم, بعدها أختتم التدريبات بتمارين تفكيك عضلات وإطالة.

وواصل المحترف الجزائري “محمد بن يطو” برنامجه التأهيلي الطبي في عيادة النادي وذلك بعد تعرضه لكدمة قوية أسفل الساق في اللقاء الماضي أمام الرائد.