بالصور : دا سيلفا يقتصر تمارين النصر على الجوانب اللياقية

خصص مدرب الفريق الاول لكره القدم بنادي النصر خورخي داسيلفا تدريب الليله للجوانب اللياقيه حيث بدا التدريب بالجري حول الملعب تلي ذلك تدريب باستخدام الاوزان لتقويه العضلات والمفاصل بعدها اتجه اللاعبين لصاله الحديد وتدربوا علي عدد من الاجهزه ثم عادوا للملعب وواصلوا التدريبات اللياقيه المتنوعه باستخدام أجهزة قياس معدلات اللياقه حتي نهايه التدريب .