عيوب ومزايا جهاز السير الكهربائي المتخصص لتمارين المشي

تنقسم اجهزه السير الرياضيه الي العديد من الانواع منها ما يعمل بلا كهرباء وانما يتحرك بحركه القدمين عليه بالمشي وكلما زادت سرعه الانسان كلما زادت حركه السير، والنوع الثاني اجهزه السير الكهربائيه، التي تعمل بواسطه محرك كهربائي وعن سرعه دوران السير تتحدد عن طريق الضبط الالكتروني.

ويمتاز جهاز المشي بالسير بالعدد من المميزات منها:ـ

1)    ممارسه رياضه المشي علي السير عباره عن مشي تتوافر فيه مقومات المتعه والاستمتاع لان بوسعه ان يمارس انشطه اخري يرغب فيها بجانب ممارسه الرياضه من مشاهده التلفزيون وسماع الراديو او الموسيقي او حتي القراءه

2)    يساعد الانسان علي حرق المزيد من السعرات الحرارية التي قد لا تحرقها الاجهزه الرياضيه الاخري المتوافره في المنزل مثل الدراجه الثابته.

3)    السير الكهربائي من الاجهزه الرياضيه السهله في الاستخدام.

4)    استخدام اكثر من شخص للجهاز بدون احداث تعديل او ضبط للجهاز في كل مره يصعد شخص فوقها.

5)    يمكن التحكم في كافه اوجه النشاط الرياضي من قبل المستخدم سواء السرعه او درجه الميل او مده الاحماء او مده تبريد العضلات.

6)    يعطي رشاقه للجسد كما يساعد علي انقاص الوزن بفاعليه كبيره.

ولكن الجهاز لا يخلو من بعض العيوب مثل