7 نصائح للوقاية من مرض السكري
لقد اصبح داء السكري واحدا من امراض العصر الاكر انتشارا بين الناس دون تفريق بين سن او جنس وقد اثبتت الدراسات العلميه انه يمكن حمايه الانسان من مرض السكري اذا تم اتباع العادات الغذائيه الصحيحه لذلك يجب ان تتعرف علي العادات الصحيه الخاطئه التي يمكن ان تسبب هذا المرض لتتجنبها، ونبدا بالرقم ٧. 1- تناول الاطعمه عاليه السعرات الحرارية: