"الكاكا" فاكهة صحية غنية بالألياف

الكاكا فاكهه اسيويه، من شرق القاره، انتقلت الي انحاء كثيره من العالم وباتت تزرع في بلاد الشام ايضا، وهي تحتوي علي الكثير من العناصر المفيده التي يحتاجها الجسم، وخاصه الفيتامينات، فهي صحيه جدا واستخداماتها متعدده.

وحين تنضج ثمره الكاكا يصبح مذاقها حلوا وفريدا من نوعه، وهي تعتبر مفيده جدا وصحيه لاحتوائها علي العديد من العناصر التي يحتاجها جسم الإنسان وخاصه الفيتامينات.

فالكاكا تحتوي علي نسبه قليله من فيتامين "ج" مقابل كميه اكبر من فيتامين "ا" الذي يعتبر ضروريا ومفيدا للنظر والبشره وخلايا الغشاء المخاطي، بحسب موقع "غزوندهايت" الالماني للارشادات الطبيه.