برعاية

ما هي اعراض ضغط الدم المرتفع؟

ما هي اعراض ضغط الدم المرتفع؟

هل انت مصابه بمرض ضغط الدم؟ لن تتمكّني من اجابتنا علي هذا السؤال بشكل مؤكّد وذلك لانّ اكثريه المصابين بإرتفاع ضغط الدم لا يشعرون باي اعراض عند ارتفاعه ما يعدّ خطراً علي الصحه. ولكن اذا كنت محظوظه فستكونين من الاقليه التي قد تشعر في المراحل الاولي للمرض ببعض اعراض الضغط المرتفع والتي قد تتمثّل بالم في الراس، دوار، الم في الصدر، ونزيف شديد من منطقه الانف.

ولكن لسوء فاعراض الضغط التي ذكرناها قد تكون ايضاً علامه الي بلوغ المشكله مرحله خطيره قد تهدّد حياتك. اذاً كيف تتجنّبين اصابتك بمضاعفات ضغط الدم الخطيره؟ من المهم جدّاً ان تقيسي ضغط دمك في كلّ من ذراعيك للحرص علي الحصول علي ارقام دقيقه وغالباً ما يكون ذلك عند زيارتك لطبيبك خلال زياره روتينيه ولكن من الضروري جدّاً ان تقيسي ضغط دمك بشكل متكرّر في المنزل اذا ما كان قد تمّ تشخيص اصابتك بمرض الضغط او اذا ما كنت معرّضه للاصابه بمرض القلب.

لا تستخفّي بارتفاع ضغط الدم وحاولي قدر المستطاع ابقاءه ضمن المعدلات الطبيعيه سواء اكان ذلك من خلال تناول الادويه المنظّمه للضغط التي يصفها طبيبك او من خلال اتّباع نظام غذائي صحي وتجنّب التوتر. 

الخبر بالكامل
رأيك يهمنا