إستعيدي راحتك مع علاج احتقان الانف الطبيعي 

غالباً ما نتجنّب قدر المستطاع الاصابه بالزكام نظراً للمضاعفات التي قد يتسبّب بها ومنها احتقان الأنف والجيوب الانفيه. ولعلاج هذه المشكله المزعجه قد نلجا سريعاً الي الصيدليه لشراء بخاخ الانف الذي يؤمّن لنا الشفاء السريع، ولكن هل فكّرت يوماً ما باللجوء الي علاج احتقان الانف الطبيعي؟ في الواقع، انّها ثلاثه علاجات طبيعيه ستؤمّن لك الراحه التي تبحثين عنها. ما هي هذه العلاجات؟

- البخار: قومي بغلي وعاء من الماء  واضيفي اليه بضع قطرات من زيت النعناع وتنشّقي البخار المتصاعد لمده 5 دقائق، سيساهم البخار في الحدّ من احتقان الانف وسيخفّف من تورم الجيوب الانفيه.

- محلول الملح: امزجي نصف ليتر من الماء الساخن مع ملعقتي طعام من الملح لتحصلي علي محلول يساهم في الحد من التهابات الانف واذا ما استخدم هذا العلاج علي الدوام فمن شانه ان يخلّصك من البكتيريا التي قد تسبّب التهيّج للممرات الهوائيه. لا تستخدمي هذا المزيج الّا بعد ان يبرد، املاي حقنه منه واغسلي داخل انفك به مرّات عديده في اليوم.