برعاية

الكشف عن كيفية تضخيم العضلات مع العصائر

الكشف عن كيفية تضخيم العضلات مع العصائر

كثر الكلام عن العصائر وفوائدها واضرارها ولكن اختلف الكثير في سرد هذه الحقائق ومدي مصداقيتها، وبقي علينا في النهايه ان نعرف ثم نختار ما الذي سيفيدك في تخسيس الوزن وتضخيم العضلات، فهناك من يقول ان تناول العصائر يجعلك تشعر وكانك شخص جديد، والراي الاخر يؤكد ان العصائر تؤدي الي الافراط في تركيز الفيتامينات والتعرض المحتمل الي البكتيريا الضاره.

ولكي نقطع هذا الجدال ونعرض عليكم حديث تخيلي بين اثنين يتبادلان اطراف الحديث وعليك الحكم في النهايه… حيث سيدور الجدال حول فوائد العصائر واضاراها امام ثمره الفاكهه علي طبيعتها.

A- العصائر لها طعم جيد جدا فهي وسيله مثاليه لاطعام الاطفال الفاكهه والخضر بشكل ممتاز وسهل.

B- عصر الفاكهه يزيل الألياف من الفاكهه والالياف يحتاجها الاطفال في مراحل عمرهم الاولي.

A- النظام الغذائي الذي يعتمد علي العصائر يمكنه ان يفقدك الوزن بصوره فعاله.

B- نطام التخسيس يعتمد علي عدد السعرات الحراريه التي تدخل بالمقارنه بالتي تحرق داخل الجسم وممكن ان تكون العصائر ذات سعرات حراريه عاليه جدا.

A- العصير يمكنه ان يعطيك المكملات الغذائيه بصوره اسهل وخاصه لراغبي تضخيم وتقويه العضلات.

B- الجسم يمكنه ان يمتص ما يلزمه من هذا النوع من العناصر المغذيه في كل مره واستخدامه علي امثل وجه ولا يلزم اضاعه المال والجهد.

A- الجسم يمكنه امتصاص العصائر بالكامل مما يسهل العمل علي الجهاز الهضمي ويعطيه قسطا اكبر من الراحه وهذا مثبت بالبحث العلمي.

الخبر بالكامل
رأيك يهمنا