تناول المكملات الغذائية لحرق الدهون

تناول بعض المكملات الغذائيه يمكن ان تساعد في ابعاد الدهون في البطن عن طريق زياده الطاقه والاكسده او حرق الدهون.

وهناك العديد من المكملات الغذائيه التي يمكن ان تقوم بهذا التطوير، وتحفز الجهاز العصبى علي حرق المزيد.

فوجدت دراسه حديثه نشرت في مجله الجمعيه الدوليه للرياضه والتغذيه ان المكملات الغذائيه يزيد من التمثيل الحراري، ويزيد من معدلات ضربات القلب.